Skip to content

Winkelwagen

Winkelwagen is leeg

Article: Wat kan je doen tegen haaruitval?

Haaruitval

Wat kan je doen tegen haaruitval?

Haaruitval EVISIA

Overmatig haarverlies kan een teken zijn van haaruitval. Normaal gesproken verliest een persoon tussen de 50 en 100 haren per dag. Als je merkt dat je meer haar verliest dan normaal tijdens het borstelen of wassen van je haar, betekent dit nog niet dat je last hebt van haaruitval. Om te spreken van haaruitval moet er sprake zijn van een aanzienlijke hoeveelheid haarverlies. Als je onverwachts last hebt van haaruitval, wil je waarschijnlijk weten wat de oorzaak hiervan kan zijn.

We hebben een paar oorzaken op een rijtje gezet:

Voor een gezonde en goede werking van je haar is een mix van vitamines en mineralen nodig. Een tekort aan de juiste voedingsstoffen kan de haargroei negatief be√Įnvloeden. Als je merkt dat je haarverlies hebt, kan dit een indicatie zijn van een tekort aan vitamine B. Het is belangrijk om voldoende voedingsstoffen binnen te krijgen om haarverlies tegen te gaan. Gelukkig kan het nemen van extra vitamines al een eenvoudige oplossing bieden. *Het is wel belangrijk om eerst een specialist te raadplegen om te bepalen welke vitamines het beste voor jou zijn en in welke dosering.

Je stijlt je haar té veel

Te veel stylingproducten gebruiken en je haar te vaak stijlen kan ook leiden tot haaruitval. Dit geldt niet alleen voor het gebruik van stijltangen, maar ook voor krultangen, föhns, haarsprays en droogshampoos. Al deze producten kunnen ervoor zorgen dat je haar verzwakt en uiteindelijk afbreekt of uitvalt. Dus soms is het beter om je natuurlijke look te omarmen en je haar rust te geven.

Een andere oorzaak van haaruitval kan tractie-alopecia zijn, wat wordt veroorzaakt door strakke kapsels zoals vlechten of staarten. Draag je je haar vaak in een strakke staart of vlecht? Probeer het dan eens wat losser te dragen en gebruik haarvriendelijke elastiekjes zoals invisibobbles. Dit voorkomt dat je haar beschadigt en uitvalt.

Wat te doen tegen haaruitval

Haaruitval na zwangerschap

Na de geboorte van je baby ben je waarschijnlijk dolgelukkig, maar helaas kan haaruitval een veelvoorkomend probleem zijn na de zwangerschap. Gelukkig is er goed nieuws: meestal herstelt de haargroei zich binnen zes maanden tot een jaar vanzelf. Om het proces te versnellen, is het echter wel aan te raden om anti-haaruitvalshampoos te gebruiken. Deze shampoos bevatten vaak ingredi√ęnten die de haargroei bevorderen en haaruitval tegengaan, waardoor je weer een volle haardos krijgt.

Shop al onze haar producten >

Haaruitval door extreme stress

Het is verbazingwekkend wat voor effecten stress kan hebben op het lichaam. Haaruitval is een van de vele negatieve gevolgen van stress. Stress kan namelijk leiden tot een hormonale disbalans in het lichaam. Als je merkt dat je haaruitval hebt, is het de moeite waard om na te gaan of er recent veranderingen zijn geweest in je leven die stress hebben veroorzaakt. Misschien ben je net van baan verandert of ervaar je veel druk op je huidige baan. Probeer de oorzaak van de stress te achterhalen en ontdek manieren om deze stress te verminderen. Bijvoorbeeld door stress verlagende technieken zoals meditatie uit te proberen.

Tegenwoordig ook een mogelijkheid: haaruitval door corona

Haarverlies kan veroorzaakt worden door COVID-19, vanwege de plotselinge stress die het virus in de haarzakjes veroorzaakt en de mogelijke veranderingen in de haarcyclus. Meestal begint het haarverlies een aantal maanden na de eerste symptomen van het virus. Er zijn verschillende mogelijke oorzaken van haaruitval, maar de belangrijkste vraag is natuurlijk: hoe kun je haaruitval stoppen? Hieronder hebben wij een aantal tips op een rijtje gezet die kunnen helpen om haaruitval tegen te gaan.

Haaruitval door vitamine tekort

Tip #1: Shampoo tegen haaruitval

Als je al geruime tijd last hebt van haaruitval, begrijp ik dat je op zoek bent naar effectieve oplossingen. Er zijn verschillende producten beschikbaar die kunnen helpen om haaruitval tegen te gaan, waaronder shampoos, conditioners en serums die speciaal zijn ontwikkeld voor de hoofdhuid. Speciale shampoo en conditioner zijn bijvoorbeeld rijk aan actieve ingredi√ęnten die een gezonde haargroei stimuleren en haarverlies voorkomen.

Shop al onze haar producten >

Tip #2: masseer uw hoofdhuid

Een hoofdhuidmassage kan heel gunstig zijn voor de haargroei. Het verbetert namelijk de bloedcirculatie in de hoofdhuid en kan bestaande haargroei stimuleren terwijl het ook vuil verwijdert. Bovendien kan het erg ontspannend zijn. Wij raden aan om een hoofdhuidmassage te proberen als je je haargroei wilt verbeteren.

Tip #3: eet gevarieerd en gezond

Een gevarieerd dieet met voldoende vitamines is essentieel voor een gezonde haargroei. Als je merkt dat je last hebt van haaruitval, kan dit mogelijk te maken hebben met een tekort aan bepaalde vitamines, zoals vitamine C en B, inclusief biotine. Om dit aan te vullen, kunnen haarvitamines een goede optie zijn als aanvulling op een gezond dieet. Deze vitamines bevatten de juiste voedingsstoffen die kunnen helpen bij het verminderen van haaruitval. Raadpleeg wel altijd een specialist om er achter te komen welke vitamines je te kort komt.

Wil je aan de slag met haar producten? Ontdek dan ons volledige assortiment op Evisia.nl, waar je gemakkelijk online kunt bestellen. Voor persoonlijk advies en tips over het gebruik van de producten, kun je contact opnemen met de klantenservice via  +31(0)85-0491459 of info@evisia.nl.

Shop al onze haar producten >

Read more

Alles wat je moet weten over de KEVIN.MURPHY collecties

Alles wat je moet weten over de KEVIN.MURPHY collecties

KEVIN.MURPHY, een haarmerk dat zijn oorsprong heeft in Australi√ę, is gespecialiseerd in fashion en performance based producten. Deze producten zijn niet alleen milieuvriendelijk en cruelty-free, m...

Read more
Kun je je haar beschadigen door de zon?
care

Kun je je haar beschadigen door de zon?

Geloof het of niet, maar de zon kan schade veroorzaken aan je haar. Wanneer je haar wordt blootgesteld aan de zon gedurende een langere periode, kan dit leiden tot droog en beschadigd haar, verkleu...

Read more